Selbstbestimmt leben, glücklich sein: Dein Weg in ein erfülltes Leben!
Laut dem Hirnforscher Gerald Hüther hat der Mensch nur zwei Grundbedürfnisse: Verbundenheit und Autonomie.
Um Autonomie zu leben, braucht es Selbstbestimmtheit. Doch so oft vernachlässigen wir genau diesen so wichtigen Wert. Vor lauter “People Pleasing“. Wir kümmern uns um Andere und darum, was wichtig zu sein scheint.
Aber Hand aufs Herz: Wann hast Du das letzte Mal inne gehalten und Dich gefragt, was Du eigentlich willst?
Wie läuft das Programm „Selbstbestimmt leben“ ab?
In meinem 1to1 Programm “Selbstbestimmt leben“ erarbeiten wir gemeinsam, wer du bist, welches Leben du leben möchtest und wie du dir dieses Leben aufbauen kannst. Das Programm ist eine Mischung aus Mentoring, Coaching und Human Design.
Mit Hilfe von Human Design erstelle ich eine Persönlichkeitsanalyse. Diese zeigt dir auf, was deine Grundveranlagung ist. Ganz ursprünglich und unbeeinflusst von der Außenwelt. Welche Energie du mitbringst, was deine besonderen Fähigkeiten und Stärken sind und was du brauchst, um zufrieden in deiner Energie zu leben. Dieser Input darf dann erst mal wirken und dient als Inspiration dafür, was wir danach gemeinsam aufbauen.
Nun gehen wir ins Coaching über. Was kannst du mit all den Infos über dich machen? Wir reflektieren gemeinsam, wo du bereits deine Authentizität und Energie lebst, und wo (noch) nicht. Wir finden heraus, welches Leben du wirklich leben möchtest. Frei von Erwartungen und Normen aus der Gesellschaft, deiner Familie oder deinem Umfeld. Oft ist das gar nicht so einfach, da wir stark durch unsere Kindheit und unser Umfeld geprägt sind und dadurch Glaubenssätze und Filter entstehen, die uns vorgaukeln, was für uns möglich ist, und was nicht. Wir decken diese negativen Glaubenssätze auf und arbeiten mit ihnen. Wir finden heraus, was du brauchst, um mit ihnen besser leben zu können und dich selbst zu bestärken. So können wir deine Glaubenssätze Schritt für Schritt auflösen. Das geschieht durch Übungen, Gespräche, Energiearbeit und die Arbeit mit Deinem Unterbewusstsein.
Was ist das Ziel des Programms „Selbstbestimmt leben“?
Selbsterkenntnis: Verstehe, wer du wirklich bist. Lerne dich mit all deinen Anlagen und Fähigkeiten und all deinen Bedürfnissen und Werten, wirklich und all deinen Ecken und Kanten, kennen.
Selbstliebe: Du bist einzigartig. Und in dieser Einzigartigkeit so liebenswürdig. Es kann sehr heilsam für dein Selbstbewusstsein sein, deine Besonderheit zu erkennen.
Selbsterkenntnis: Verstehe, wer du wirklich bist. Lerne dich mit all deinen Anlagen und Fähigkeiten, all deinen Bedürfnissen und Werten, und all deinen Ecken und Kanten kennen.
Selbstliebe: Du bist einzigartig. Und in dieser Einzigartigkeit so liebenswürdig. Es kann sehr heilsam für dein Selbstbewusstsein sein, deine Besonderheit zu erkennen
Lebensfreude: Werde zur Lebensgestalter:in deines Traumlebens! Definiere die Grenzen von dem, was für dich möglich ist, neu. Manifestation is the key.
Mut: Ich begleite dich dabei, deinen ganz individuellen Weg einzuschlagen. Und gerne auch, ihn langfristig zu gehen. In den Monaten und Jahren nach dem Programm.Lebensfreude! Werde zur Lebensgestalter:in deines Traumlebens! Definiere die Grenzen von dem, was für dich möglich ist, neu. Manifestation is the key.
Lebensfreude: Werde zur Lebensgestalter:in deines Traumlebens! Definiere die Grenzen von dem, was für dich möglich ist, neu. Manifestation is the Key.
Mut: Ich begleite dich dabei, deinen ganz individuellen Weg einzuschlagen. Und gerne auch, ihn langfristig zu gehen. In den Monaten und Jahren nach dem Programm.
Du möchtest selbstbestimmt leben, weißt aber nicht wie und wo Du ansetzen sollst?
Dann bist Du bei mir genau richtig!
Bin ich Dein Coach?
Ich denke ich kann dich gut auf deinem Weg in ein selbstbestimmtes Leben begleiten, denn ich bin den Weg gegangen.
Beruflich habe ich eine große Veränderung durchgemacht und habe mich aus dem Business Leben bei Google zu einer selbständigen zertifizierten Life Coach umorientiert. Und auch privat habe ich vieles verändert, verbringe nun viel Zeit im Ausland, in der Sonne, am Meer. Dort wo ich sein will.
Ich finde, das Leben ist ein großes Geschenk. Und es ist wichtig, es aktiv zu gestalten. Und zwar genau so, wie man es sich wünscht.
Wenn du herausfinden willst, ob wir auf persönlicher Ebene zusammenpassen, melde dich bei mir.
„Selbstbestimmt leben“ Programm: FAQ
Was beinhaltet das Programm?
- Sieben Zeitstunden: Mentoring, Coaching, Human Design. Aufgeteilt in 60-90 Minuten Sessions
- Dein ganz persönlichen Human Design Reading. Auch zusätzlich per pdf (Wert 159€)
Wie lange dauert das Programm?
Das Programm wird innerhalb eines Zeitraums von 2-6 Monaten durchgeführt. Wir planen die Termine so, dass sie zu deinem und meinem Zeitplan passen. Außerdem lassen wir genug Zeit zwischen den Sessions damit sie nachwirken können. Wir bleiben aber dennoch dran.
Warum ist dieses Programm wichtig für mich?
Wir Menschen sind so individuell (begabt) und doch werden wir alle immerwieder anhand von wenigen gesellschaftlich-anerkannten Parametern miteinandern verglichen. Wenn wir in diesen Themen nicht glänzen, denken wir wir sind nicht gut genug. Da wir unsere wahren Stärken nicht kennen oder diese nie ausgelebt wurden, ist uns oft nicht bewusst, wie toll wir eigentlich sind.
Wir werden auch wenig darin gefördert frei und ganzheitlich zu denken. Dadurch gestalten nur sehr wenige Menschen ihr Leben ganz bewusst so wie sie es wollen.
Das Programm soll dabei helfen, diese individuellen Stärken zu erkennen und etwas daraus zu machen.
Was ist Human Design?
Human Design ist eine Art „astrologische Persönlichkeitsanalyse“. Mit Hilfe deiner genauen Geburtsinformationen wird dein individuelles Human Design Chart erstellt. Dieses interpretiere ich für dich. Ich lese daraus, mit welchen Anlagen du zur Welt gekommen bist. Anlagen heißt in dem Fall dein Persönlichkeitstyp, deine Talente und Fähigkeiten, etc. Hier findest Du mehr Infos zu Human Design.
Was, wenn mein Umfeld sich schwer tut mit meiner Veränderung?
Wenn es sich für dich richtig anfühlt, solltest du dafür einstehen und versuchen dein Umfeld liebevoll abzuholen. Erkläre warum es für dich so wichtig ist, bleib dran und versuch dennoch eine gemeinsame Lösungen zu finden. Daran können wir auch gerne zusammen arbeiten. Oft ist es so, dass eine Veränderung durch dich einen positiven Dominoeffekt in deinem Umfeld auslöst. Veränderung ist für viele Menschen zu Beginn nicht leicht, vor allem für diejenigen die sehr sicherheitsorientiert sind. Und das ist im deutschsprachigen Raum, auch aufgrund unserer Geschichte, sehr weit verbreitet.
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Ihr Titel
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Für wen ist das Programm geeignet?
Es ist für jeden geeignet, der ernsthaft daran interessiert ist, seine wahre Schönheit und Stärke sowie seine Wünsche zu erfahren. Egal wo du stehst, ich hole dich dort ab, wo wir anknüpfen können.
Kann ich nach dem Programm weitermachen?
Natürlich! In den 7 Stunden erfährst du deine individuellen Anlagen und wir erarbeiten dein Zielbild. Und bestenfalls sind wir auch schon auf dem Weg in dein Traumleben. Sollten die Zeitstunden nicht ausreichen, kannst Du für 100€ je Stunde (Programm-Rabatt) weitermachen.
Was ist der Unterschied zwischen Mentoring & Coaching?
Beim Mentoring berichte ich dir von dem was ich erfahren, erlernt und gelesen habe, teile sozusagen mein Wissen und meine Weltanschauung mit dir. Beim Coaching geht es ausschließlich und zu 100% um dich. Ich halte meine Meinung raus und nutze Fragen und Tools um dir dabei zu helfen dich selbst zu reflektieren und besser kennenzulernen.
Was kostet die Teilnahme an dem 1to1 Programm?
Der Energieausgleich beträgt 749€ als Einführungspreis. Du kannst den Betrag komplett vorab bezahlen oder in 3 Raten à 250€. Wenn du Schwierigkeiten bei der Finanzierung hast, aber dennoch unbedingt teilnehmen möchtest, melde dich bei mir damit wir sehen können ob wir eine Lösung finden.
Kann ich abbrechen bzw. bekomme ich dann mein Geld zurück?
Falls du merkst, dass das Programm nicht zu dir passt, kannst du in einen reinen Coaching Prozess übergehen oder das „Guthaben“ für eines meiner anderen Angebote nutzen.
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